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红豆减肥法 不容错过(1)

发表时间:2009年5月13日  来源:第一女人网

  夏季即将到来,你找到适合你的饮食减肥方法了吗?如果没有适合自己的瘦身食谱,不如试试红豆减肥法吧,很有效不要错过哦!

红豆减肥法 不容错过

  红豆减肥法,是减肥食谱方法中相当不错的一种减肥方法,红豆减肥法的原理是因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。下面一起来看写这种红豆减肥法的用法。
关键字: 减肥  饮食减肥  减肥技巧  另类减肥  
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