第一女人网
您所在的位置: 首页 > 美体 > 瘦身 > 正文 > 手机版

你的减肥方法正确吗 为你揭秘6大减肥误区(1)

发表时间:2013年6月22日  来源:第一女人网
导读:想快速变瘦子,也要讲究方法,不要盲目为了瘦身,到头来减肥无效还伤身?究竟你的减肥方法正确吗?女生私房话小编盘点出MM最容易犯的6大减肥误区,看看你都犯了几个呢?
你的减肥方法正确吗 为你揭秘6大减肥误区

  1、保鲜膜瘦腿

  真相:“缠裹保鲜膜减肥并没有科学依据,”专家说,由于保鲜膜影响体表散热,造成局部温度增高,排汗增多,但多半水分的渗透,脂肪的消耗却很少,反而容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。“此外保鲜膜本身是化学物品,还可能对身体造成其他潜在的危害。”

  小编支招:相对于其它部位,腿部是比较难减的。因为腿部脂肪多是皮下脂肪。用保鲜膜减肥成功的人,大多是腿部比较水肿,滞留过多水分的人。但是这个方法毕竟有很大健康隐患,不值得提倡。可以尝试另一些瘦腿方法,比如说快走、或者是每晚睡前躺在床上,把双脚高举搭在墙上30分钟。

  2、减肥药是神药

  真相:夏季的减肥巨大市场,也引来了减肥产品商家的目光。很多减肥产品的广告随处可见。什么“三天瘦”“一下就瘦了”。各种宣传口号都迎合了懒MM的不爱运动的心理。目前,市场上,特别是网络上的大多数减肥产品都不合格,它们或是夸大了减肥效果,或是某些成分危害人体健康。前段时间闹得沸沸扬扬的“减肥果”致人神经病事件就是一个警钟。

  小编支招:挑选减肥产品一定要到国家食品药品监管局的官方网站上查证各种批号。同时如果是处方类减肥药、例如曲美等需要在医生的指导下才能服用。

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏