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三道黄色减肥食谱初秋减肥佳品(1)

发表时间:2014年10月7日  来源:第一女人网
导读:初秋相约而来,那么,初秋怎么吃才能达到最佳的瘦身效果呢?小编推荐三款黄色减肥食谱,让你敞开心怀痛快吃,最重要的是吃不胖哦
三道黄色减肥食谱初秋减肥佳品

  初秋黄色减肥食谱一:香橙奶酪

  材料:牛奶500ml、米酒汁150ml、橙子1个、糖适量

  做法步骤:

  1. 将牛奶倒入锅中,煮5分钟左右。牛奶晾凉,去掉奶皮,将米酒汁、糖,加入到牛奶里面,搅拌均匀

  2. 煮好的牛奶倒入烤碗中。放入烤箱,150度烤30分钟左右,取出放凉后

  3. 橙子去皮,榨汁,若想口感好就过滤一下,我做的这个没有过滤,保留了橙子的全部营养。将橙汁倒入烤好的奶酪中,放入冰箱,冷藏2-3小时即可

  点评:橙子香甜的口感为嗜甜的减肥人士带来惊喜的感觉。这款香橙奶酪是集口感、卖相和燃脂效果一流于一身的减肥食谱。香橙的超高维生素C含量,让你在减肥瘦身之余还能够随便美美容。香橙奶酪可是减肥+美容的神话级食谱。爱美的你赶紧DIY起来吧!

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