第一女人网
您所在的位置: 首页 > 美体 > 瑜伽 > 正文 > 手机版

图解肠道按摩排毒法 1天毒素排光(1)

发表时间:2015年1月13日  来源:第一女人网
导读:按摩肠道是非常好的排毒方法,下面就来看看美女亲自为你示范的肠道按摩排毒操,效果甚是明显。
图解肠道按摩排毒法 1天毒素排光

  大肠:促进肠胃蠕动,消除便秘。

  大肠按摩方法:深揉压法。按照顺序按压圈中大肠的1-5点处,按住大肠以及小肠5点,大肠2及大肠4两点,以指腹推进肋骨下方,大肠3位于肚脐正上方四指处。

图解肠道按摩排毒法 1天毒素排光

  小肠按摩方法:轻压法。沿着小肠方向依序按压圈中的1-5点,以肚脐为中心点,在四周的2-3公分距离处,轻轻按压。如果指腹感觉到按压处较硬,可以定点压揉。

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏