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最惊人的4大排毒法 一夜消灭毒素(1)

发表时间:2015年3月10日  来源:第一女人网
导读:毒素一直存在在你的体内,你不害怕吗?怎样才能让毒素彻底消失呢?小编为你介绍4个最惊人的排毒法。
最惊人的4大排毒法 一夜消灭毒素

  主动咳嗽法:

  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

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