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轻松甩掉肥滋滋的粗手臂!办公室就能做的瘦臂运动(1)

发表时间:2016年8月19日  来源:第一女人网
导读:手臂粗壮会显得整个人虎背熊腰,超毁形象的!看到肥滋滋的手臂赘肉恼火不已,怎么瘦手臂和肩膀上的肉呢?下面跟大家分享几个好方法。
轻松甩掉肥滋滋的粗手臂!办公室就能做的瘦臂运动

  炙热的太阳热情地洒下迷人的眩目夺彩阳光,宣告夏天的到来。在这里令人在意的,就是手臂上不知不觉中囤积下来的肥肉了。因为到目前为止都被厚重的衣服遮起来了所以没有发现,但是夏装的淡色系及穿着布料轻薄的衣服时,就会很显眼。

轻松甩掉肥滋滋的粗手臂!办公室就能做的瘦臂运动

  不过,只要现在开始锻链二头肌,到了必须穿着无袖露手臂的季节时,手臂也就可以看起来更纤细了。这回要介绍在坐车时及工作中或是在家里看电视时等可以做到的运动。

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