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自制三花茶 瘦身减又养颜(1)

发表时间:2017年6月21日  来源:第一女人网
导读:花茶是一种既可以减肥瘦身又可以美容养颜的好东西,不过好多mm可能并又没喝花茶的习惯,今天小编就为大家带来一款三花茶的做法,mm们快来看看吧!
自制三花茶 瘦身减又养颜

  三花茶

  材料:菊花50克,玫瑰花50克,金银花

  金银花:一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。

  玫瑰花:可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

  菊花:味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。但是菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。

  步骤

自制三花茶 瘦身减又养颜

  准备食材

  1.准备所有食材,三者等量即可

自制三花茶 瘦身减又养颜

  装入壶内

  2.把三种花草装入飘逸壶内

自制三花茶 瘦身减又养颜

  注入热水

  3.注入热水,闷三分钟,让颜色功效充分融入到水里

自制三花茶 瘦身减又养颜

  放柠檬片

  4.杯子里放柠檬片,用花茶水冲泡柠檬片

自制三花茶 瘦身减又养颜

  浇上蜂蜜

  5.倒上蜂蜜即可饮用

  以上就是三花茶的做法了,想要瘦身减肥的mm可以尝试着get起来哦,做法简单,功效确实大大的有哦!

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