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破解淀粉减肥之谜 吃对就瘦(1)

发表时间:2017/11/13  来源:第一女人网
导读:关于吃淀粉到底能不能减肥的论点太多,而且一直没有找到一个最合理的解答。事实上,吃淀粉根本不会给人带来肥胖,相反,还会帮助减肥。这是为什么呢?怎样吃淀粉才能瘦呢?小编马上就来为你揭晓!
破解淀粉减肥之谜 吃对就瘦

  破解淀粉减肥之谜 吃对就瘦

  一讲到减肥,就想到减肥时视若寇雠的淀粉。淀粉和体重好像不共戴天,全民彷彿患有淀粉恐惧症,随便翻开报纸影剧版,就可看到一大堆艺人的例子。国际上,低淀粉、低脂、低卡饮食的论战,20年来不断。

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